Der Kontakt mit meiner Familie macht mich fertig
Hallo,
folgenes Belastet mich seit den Weihnachtsfeiertagen, also eigentlich immer wenn ich mehrere Tage wieder bei meiner Familie bin (bin sommer 2021 ausgezogen):
Meine Familie gibt mir immer mehr das Gefühl ausgeschlossen zu werden und das schwarze schaaf der Familie zu sein, ich durfte als jugendliche nie in einen Verein, da zu teuer, habe kein Fahrrad bekommen, Winterjacken über 50€ gabs für mich auch nicht, usw.
Meine 2,5 jahre jüngere Schwester bekam dafür alles, durfte auch alles, meine Sachen kaputt machen, sich in der Öffentlichkeit drüber lustig machen, dass jeder sie älter schätzt usw. Unsere Eltern haben ihr wirklich alles bezahlt und ihr alles durchgehen lassen, mit der Begründung "sie ist halt Jünger". Wir haben uns zur Grundschulzeiten daher sehr oft gestritten und geprügelt, sie fing an mich zu provozieren (Laut sein, wenn ich eine serie schauen wollte usw) und am Ende habe ich immer die Schuld bekommen, ich sei ja älter - darf man also kein Kind sein, nur weil man die ältere ist?
Ein anderer Punkt ist, dass wir früher nie Tagesausflüge gemacht haben, seit dem ich eine Ausbildung angefangen habe, haben meine Eltern angefangen regelmäßig mit meiner jüngeren Schwester Ausflüge zu machen, auf die ich sehr gerne auch mitgenommen wäre, wurde aber nie vorher gefragt (habe ihnen auch gesagt, dass ich mit wollen würde und am wochenende hätte ich ja auch zeit gehabt).
Mitlerweile bin ich vollberufstätig und halt auch Ausgezogen. Meine Schwester ist immer noch Arbeitssuchend, gibt sich in Praktikas keine mühe und hat auch kein Problem damit noch mit 25 zuhause zu wohnen. Jetzt möchte sie eine Therapie machen, da sie meint nicht mit Menschen umgehen zu können, was jeder außerhalb dieses Haushalts als Ausrede sieht, da sie sichtlich keine Probleme damit hat mit fremden zu sprechen, sie ist nur manchmal Distanzlos und wurde halt scheinbar nicht von unserern Eltern erzogen.
Den Führerschein würden unsere Eltern ihr auch zahlen, ich habe damals keinen cent bekommen - ich verdiene ja schließlich selbst Geld. (Als würde sie dafür belohnt werden, dass sie ihr Leben nicht im Griff hat).
Unsere Eltern unterstützen sie einfach in allem und "schieben ihr alles in den Arsch", du hast keine Lust auf Schule? Klar kannst du zuhause bleiben!
Ich bin wirklich krank und möchte daher nicht zur Schule? -DAS KANN DOCH NICHT SEIN, STÄNDIG IST MIT EINEM VON EUCH WAS.
Habe seit Jahren psychische Probleme und jetzt gehen meine Eltern mit meiner Schwester direkt zur Therapie, weil sie sich keine mühe beim Arbeiten und Suchen gibt und die ganze Zeit nur ausreden sucht? Ernsthaft?
Habe wirklich das Gefühl, meine Eltern wollen mich bestrafen oder haben meine Schwester einfach nur bekommen, weil sie mich nicht mochten.
Anwort von Lan
Liebe Annika,
vielen Dank, dass du uns dein Vertrauen schenkst und geschrieben hast.
Tut mir leid, dass du so lange auf eine Antwort warten musstest, ich hoffe, sie hilft dir weiter.
Ich lese aus deinem Text, dass du dich sehr ungerecht behandelt fühlst von deiner Familie, vernachlässigt und nicht gleichwertig geliebt und behandelt wie deine Schwester. Das tut mir sehr leid, dass du dich so fühlst, fühle dich von mir gedrückt!
Nach dem, was du geschildert hast, kann ich nachvollziehen, dass du dich in der Familie ausgeschlossen und benachteiligt fühlst.
Ich lege dir ans Herz: Suche bitte das Gespräch sowohl mit deinen Eltern als auch deiner Schwester, auch gerne getrennt. Da ist schon seit Jahren sehr viel Frust auf deiner Seite und das steht zwischen euch. Inzwischen bist du erwachsen, aber ich befürchte, dass dich das noch bis heute prägt. Dinge, die in der Vergangenheit und Kindheit passiert sind, haben selbst im Erwachsenendasein noch Folgen und beeinflussen das eigene Leben und die Beziehungen zu anderen Menschen. Insofern wäre es sinnvoll, das Vergangene auch aufzuarbeiten, da noch so viel Unruhe herrscht und vieles ungelöst geblieben ist.
Teile deinen Eltern und deiner Schwester gewaltfrei und aus Ich-Perspektive mit, wie du dich fühlst, ohne sie zu kritisieren oder Vorwürfe zu machen. Du schilderst, was du wahrgenommen hast, ohne Wertung und beschreibst, wie du dich damit fühlst. Und dann kannst du darauf eingehen, was du dir gern wünscht, welches Bedürfnis du hast. Sehr wahrscheinlich sehnst du dich nach Liebe, Wertschätzung, Akzeptanz und Aufmerksamkeit. Sag ihnen das ruhig. Und danach geht es darum, deine Wünsche und Bitten an deine Eltern zu stellen, auch auf eine empathische Art und Weise.
Es geht schließlich darum, dass ihr euch annähert und lernt, euch gegenseitig besser zu verstehen. Deine Eltern haben sich aus deiner Sicht nicht gut dir gegenüber verhalten. Aber versuche sie dennoch zu verstehen und zu fragen, was sie dazu bewogen hat. Bleib trotzdem so gut wie es bei bei dir.
Sollte das so nicht klappen, kannst du deine Eltern auch dazu anregen, gemeinsam zu einer Familienberatungsstelle zu gehen. Dort gibt es geschultes Personal, das sich mit solchen Problemen auseinandersetzt und euch Wege und Möglichkeiten bietet, einen besseren Umgang miteinander zu gestalten.
Du schreibst, dass du seit Jahren psychische Probleme hast. Bist du denn derzeit in Therapie oder willst eine besuchen?
Sofern du lange auf einen Therapieplatz warten musst, empfehle ich dir folgende Seite, auf der weitere Angebote aufgelistet sind, um die Wartezeit zu überbrücken:
https://www.die-inkognito-philosophin.de/blog/kein-therapieplatz?rq=Therapieplatz
Es ist generell eine gute und hilfreiche Sache, wenn du dich mit jemandem darüber aussprichst und dir alles von der Seele redest. Das kann schon enorm gut tun.
Hast du jemanden, dem du das anvertrauen könntest?
Schreib das auch mal gerne auf, in einem Tagebuch oder so, auch das hilft, die Gedanken zu sortieren und Ordnung in das Gefühlswirrwarr zu bekommen.
Eventuell kann es dir auch helfen, einen Brief an deine Eltern und deine Schwester zu schreiben, indem du aber auch darauf achtest, auf einfühlsame Art und mit Ich-Worten schreibst, wie du dich seit Jahren fühlst und was du dir gerne wünscht.
Ich habe dir noch einige Beiträge verlinkt, schau bitte gern rein:
https://mein-kummerkasten.de/324290/Schwester-bevorzugt.html
https://mein-kummerkasten.de/179240/Schwester-wird-bevorzugt.html
Ich hoffe, ich konnte dir einige Impulse geben, die dir weiterhelfen.
Ich wünsche dir von Herzen alles Gute und ganz viel Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.
Viele Grüße,
Lan